Słownik Składników Aktywnych
Żelazo — właściwości, działanie i dawkowanie
Żelazo — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Żelazo (Fe) to niezbędny mikroelement, kluczowy składnik hemoglobiny odpowiedzialnej za transport tlenu. Suplementacja jest szczególnie uzasadnion...
Czytaj dalejMagnez — właściwości, działanie i dawkowanie
Magnez — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Magnez to niezbędny makroelement i kofaktor ponad 600 enzymów, uczestniczący w metabolizmie energetycznym, pracy mięśni, układu nerwowego i serca....
Czytaj dalejCynk — właściwości, działanie i dawkowanie
Cynk — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Cynk to niezbędny mikroelement uczestniczący w funkcjonowaniu ponad 300 enzymów, wspierający układ odpornościowy, syntezę DNA, gospodarkę hormonalną...
Czytaj dalejRzetelne artykuły o suplementacji, składnikach aktywnych i świadomym wyborze produktów. Wiedza, która pomaga podejmować lepsze decyzje.
Poradnik i wiedza
Suplementy liposomalne — co mówią badania, a co dodaje marketing. Kompletny przewodnik Ten artykuł w trzech zdaniach (dla niecierpliwych) Technologia liposomalna ma realne, udokumentowane podstawy...
Czytaj dalej
Fosfatydyloseryna - działanie, pamięć, stres i poziom kortyzolu
Fosfatydyloseryna: działanie, wpływ na pamięć, stres i poziom kortyzolu Fosfatydyloseryna (ang. phosphatidylserine, PS) to fosfolipid naturalnie występujący w błonach komórkowych, szczególnie...
Czytaj dalej
Lactobacillus gasseri – właściwości, wpływ na skład ciała i dawkowanie
Lactobacillus gasseri – właściwości, wpływ na skład ciała i dawkowanie Przegląd dowodów naukowych: co szczep BNR17 i SBT2055 rzeczywiście potrafią – i czego od nich oczekiwać nie należy Czym jest ...
Czytaj dalej