Odporność
Suplementy diety wybierane w kontekście prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego – przez cały rok i w sezonie jesienno-zimowym.
Suplementy na odporność
Kategoria „Odporność” obejmuje suplementy diety ze składnikami, które najczęściej wybiera się, dbając o układ odpornościowy: witaminę C, witaminę D3, cynk, czarny bez, szczepy probiotyczne oraz grzyb reishi. Znajdziesz tu zarówno produkty jednoskładnikowe, jak i kompleksowe formuły, w kapsułkach, tabletkach, kroplach i żelkach – tak, by suplementację dało się łatwo wpleść w codzienny rytm dnia.
Kiedy warto sięgnąć po suplementy z tej kategorii?
- w sezonie jesienno-zimowym
- przy ograniczonej ekspozycji na słońce
- w okresach wzmożonego stresu i zmęczenia
- jako element całorocznej suplementacji
Co znajdziesz w kategorii Odporność?
- witaminę C w formie buforowanej i liposomalnej
- witaminę D3 z K2 w tabletkach i kroplach
- cynk i czarny bez w formie żelek
- probiotyki i grzyb reishi
Rzetelne artykuły o suplementacji, składnikach aktywnych i świadomym wyborze produktów. Wiedza, która pomaga podejmować lepsze decyzje.
Poradnik i wiedza
Omega 3 EPA i DHA: działanie, dawkowanie, proporcje i jak wybrać dobry suplement
TL;DR Kwasy EPA i DHA to dwa różne kwasy tłuszczowe omega-3 o odmiennym działaniu – badania łączą EPA głównie z markerami stanu zapalnego i profilem lipidowym, a DHA jest strukturalnym budulcem ...
Czytaj dalej
Suplementy liposomalne – co mówią badania, a co dodaje marketing. Kompletny przewodnik Ten artykuł w trzech zdaniach (dla niecierpliwych) Technologia liposomalna ma realne, udokumentowane podstawy...
Czytaj dalej
Fosfatydyloseryna - działanie, pamięć, stres i poziom kortyzolu
Fosfatydyloseryna: działanie, wpływ na pamięć, stres i poziom kortyzolu Fosfatydyloseryna (ang. phosphatidylserine, PS) to fosfolipid naturalnie występujący w błonach komórkowych, szczególnie...
Czytaj dalej