Witaminy
Witaminy w przemyślanych formach i jasno określonych dawkach – od D3 z K2 po witaminę C i kompleksy witamin.
Suplementy witaminowe
Kategoria „Witaminy” obejmuje suplementy diety z witaminami w formach dobieranych pod kątem przyswajalności i wygody stosowania. Znajdziesz tu witaminę D3 z K2 (MK-7) w tabletkach i kroplach, witaminę C buforowaną i liposomalną, kompleks witamin z grupy B oraz multiwitaminę z minerałami w żelkach. Każdy produkt ma czytelny skład i podaną zawartość składników w porcji.
Kiedy warto sięgnąć po suplementy z tej kategorii?
- przy diecie ubogiej w warzywa i owoce
- w okresie jesienno-zimowym, gdy brakuje słońca
- przy zwiększonym zapotrzebowaniu organizmu
- jako podstawa codziennej suplementacji
Co znajdziesz w kategorii Witaminy?
- witaminę D3 z K2 MK-7 w tabletkach i kroplach
- witaminę C buforowaną i liposomalną
- witaminy z grupy B
- multiwitaminę z minerałami w żelkach
Rzetelne artykuły o suplementacji, składnikach aktywnych i świadomym wyborze produktów. Wiedza, która pomaga podejmować lepsze decyzje.
Poradnik i wiedza
Omega 3 EPA i DHA: działanie, dawkowanie, proporcje i jak wybrać dobry suplement
TL;DR Kwasy EPA i DHA to dwa różne kwasy tłuszczowe omega-3 o odmiennym działaniu – badania łączą EPA głównie z markerami stanu zapalnego i profilem lipidowym, a DHA jest strukturalnym budulcem ...
Czytaj dalej
Suplementy liposomalne – co mówią badania, a co dodaje marketing. Kompletny przewodnik Ten artykuł w trzech zdaniach (dla niecierpliwych) Technologia liposomalna ma realne, udokumentowane podstawy...
Czytaj dalej
Fosfatydyloseryna - działanie, pamięć, stres i poziom kortyzolu
Fosfatydyloseryna: działanie, wpływ na pamięć, stres i poziom kortyzolu Fosfatydyloseryna (ang. phosphatidylserine, PS) to fosfolipid naturalnie występujący w błonach komórkowych, szczególnie...
Czytaj dalej