Słownik Składników Aktywnych
NADH — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR NADH (zredukowana forma dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego) jest kluczowym koenzymem uczestniczącym w produkcji ATP we wszystkich komórkach organizmu, pełniącym funkcję centralnego nośn...
Czytaj dalejKoenzym A — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Koenzym A (CoA, wzór chemiczny C₂₁H₃₆N₇O₁₆P₃S, masa cząsteczkowa ~767,5 Da) jest endogennym kofaktorem obecnym we wszystkich komórkach żywych organizmów, niezbędnym do przeprowadzenia sete...
Czytaj dalejSuperoksydaza dysmutaza (SOD) — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Superoksydaza dysmutaza (SOD) to rodzina metaloproteinowych enzymów antyoksydacyjnych katalizujących dysmutację rodnika ponadtlenkowego (O₂•⁻) do H₂O₂ i O₂, chroniąc DNA, lipidy i białka p...
Czytaj dalejKatalaza — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Katalaza (EC 1.11.1.6) to enzym antyoksydacyjny rozkładający nadtlenek wodoru (H₂O₂) na wodę i tlen — jedna z najwydajniejszych enzymów znanych nauce, zdolna do przetworzenia nawet 40 mili...
Czytaj dalejLumbrokinaza — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Lumbrokinaza to kompleks fibrynolitycznych izozymów serynowych wyizolowanych z dżdżownic (Lumbricus rubellus, Eisenia fetida), stosowany klinicznie w Chinach od ponad 20 lat jako doustny ś...
Czytaj dalejNattokinaza — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Nattokinaza to enzymatyczna proteaza serynowa o masie cząsteczkowej ≈ 27,7 kDa, zbudowana z 275 aminokwasów, wytwarzana przez Bacillus subtilis var. natto podczas fermentacji soi [3][4]. ...
Czytaj dalejSerrapeptaza — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Serrapeptaza (serratiopeptydaza) to enzym proteolityczny produkowany przez bakterię Serratia marcescens E-15, stosowany klinicznie jako środek mukolityczny i przeciwzapalny głównie w Japon...
Czytaj dalejChymotrypsyna — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Chymotrypsyna (EC 3.4.21.1) jest trzustkową proteazą serynową z triadą katalityczną Asp102–His57–Ser195, hydrolizującą wiązania peptydowe przy dużych resztach hydrofobowych (tyrozyna, tryp...
Czytaj dalejTrypsyna — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Trypsyna (EC 3.4.21.4) jest serynową endopeptydazą trzustkową stosowaną w terapii enzymatycznej — najczęściej w kombinacjach z chymotrypsyną, bromelainą i rutyną, a nie jako samodzielny sk...
Czytaj dalejPepsyna — właściwości, działanie i dawkowanie
TL;DR Pepsyna (EC 3.4.23.1) to endopeptydaza aspartylowa wytwarzana przez komórki główne żołądka jako nieaktywny pepsynogen, który w środowisku kwaśnym (pH < 2–3) ulega autokatalitycznej akty...
Czytaj dalejRzetelne artykuły o suplementacji, składnikach aktywnych i świadomym wyborze produktów. Wiedza, która pomaga podejmować lepsze decyzje.
Poradnik i wiedza
Omega 3 EPA i DHA: działanie, dawkowanie, proporcje i jak wybrać dobry suplement
TL;DR Kwasy EPA i DHA to dwa różne kwasy tłuszczowe omega-3 o odmiennym działaniu — badania łączą EPA głównie z markerami stanu zapalnego i profilem lipidowym, a DHA jest strukturalnym budulcem ...
Czytaj dalej
Suplementy liposomalne — co mówią badania, a co dodaje marketing. Kompletny przewodnik Ten artykuł w trzech zdaniach (dla niecierpliwych) Technologia liposomalna ma realne, udokumentowane podstawy...
Czytaj dalej
Fosfatydyloseryna - działanie, pamięć, stres i poziom kortyzolu
Fosfatydyloseryna: działanie, wpływ na pamięć, stres i poziom kortyzolu Fosfatydyloseryna (ang. phosphatidylserine, PS) to fosfolipid naturalnie występujący w błonach komórkowych, szczególnie...
Czytaj dalej