Ashwagandha ekstrakt 300 mg 10% witanolidów 90 kapsułek

Ashwagandha (Withania somnifera), nazywana też żeń-szeniem indyjskim, to roślina z tradycji ajurwedy, w której od wieków sięga się po jej korzeń. W suplementach występuje najczęściej jako ekstrakt standaryzowany na witanolidy – grupę związków typowych dla tej rośliny.

W skrócie: 300 mg ekstraktu w jednej kapsułce, w tym 30 mg witanolidów. 90 kapsułek – trzy miesiące przy jednej dziennie. Suplement diety.

Dla kogo jest ten ekstrakt z ashwagandhy

To wybór dla:

• osób, które chcą znać zawartość witanolidów, a nie tylko masę ekstraktu;
• osób wolących jedną kapsułkę dziennie od kilku tabletek;
• osób szukających ekstraktu z samego korzenia, bez dodatków ziołowych.

Dlaczego taka forma

Standaryzacja oznacza, że ekstrakt ma stałą zawartość witanolidów – związków charakterystycznych dla korzenia ashwagandhy. Dzięki temu w każdej kapsułce jest ich tyle samo: 30 mg. Ekstrakt pochodzi z korzenia, nie z liści.

Co jest w kapsułce

Porcja dzienna to 1 kapsułka. Zawiera:

• Ekstrakt z korzenia ashwagandhy – 300 mg
• w tym witanolidy – 30 mg

RWS – referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej. Pełny skład jakościowy znajdziesz w sekcji „Składniki” na tej stronie.

Jak stosować

1 kapsułka dziennie, popijając 250 ml wody. 90 kapsułek przy jednej dziennie to 90 dni, czyli trzy miesiące. Przechowywać szczelnie zamknięte, w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed światłem.

Pytania i odpowiedzi

Co znaczy 10% witanolidów?

Że w 300 mg ekstraktu jest 30 mg witanolidów. To najczęściej podawany parametr ekstraktów z ashwagandhy – pozwala porównać preparaty.

Czym ta wersja różni się od żelek z ashwagandhą?

Żelki zawierają 30 mg ekstraktu z ashwagandhy razem z melisą, rumiankiem, lawendą i witaminą B6. Kapsułka to 300 mg samego ekstraktu z korzenia.

Kto nie powinien stosować?

Według etykiety produkt nie jest odpowiedni dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób z chorobami wątroby.

Z czego jest kapsułka?

Otoczka jest z hydroksypropylometylocelulozy (HPMC), czyli pochodzenia roślinnego, bez żelatyny. Ekstrakt z korzenia stanowi 59 % masy produktu, a poza nim w składzie są tylko guma arabska i L-leucyna. Nie ma w nim cukru, substancji słodzących, aromatów ani barwników.

O jakiej porze przyjmować kapsułkę?

Etykieta nie wskazuje pory dnia – liczy się regularność. Jedną kapsułkę popija się szklanką wody (250 ml).

Na ile wystarcza jedno opakowanie?

90 kapsułek przy jednej dziennie to 90 dni, czyli trzy miesiące.

Jak przechowywać produkt?

Przechowywać szczelnie zamknięte, w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed światłem.

Suplement diety. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.