Lactobacillus Reuteri LR08 5 mld CFU 90 kapsułek

Kapsułka zawiera 5 miliardów jednostek tworzących kolonie jednego, oznaczonego szczepu bakterii mlekowych — Lactobacillus reuteri LR08. Jeden szczep z podanym symbolem, nie mieszanka gatunków. Suplement diety.

Dla kogo jest ten Lactobacillus reuteri

• Jeśli szukasz konkretnie szczepu LR08, a nie dowolnego preparatu z napisem „reuteri” na opakowaniu.
• Jeśli wolisz jeden szczep od mieszanki, w której nie wiadomo, ile jtk przypada na każdy składnik.
• Jeśli czytasz skład do końca — są w nim trzy pozycje.
• Jeśli sprawdzasz wyniki badań, a nie samą deklarację „przebadane” — liczby są niżej.
• Jeśli liczysz zapas: 90 kapsułek przy jednej dziennie to trzy miesiące.

Co jest w kapsułce

5 mld jtk to skrót od „jednostek tworzących kolonie”, czyli liczby żywych komórek zdolnych wyrosnąć w hodowli — 5 miliardów zapisuje się jako 5 × 10⁹. To miara liczebności, nie masy, dlatego samych bakterii jest w kapsułce ułamek miligrama, a resztę objętości wypełnia nośnik.

Nośnikiem jest mąka z brązowego ryżu, otoczka to roślinne HPMC. Ze szczepem daje to trzy pozycje w składzie — bez cukru, barwników i aromatów.

Skąd pochodzi ten gatunek

Nazwa upamiętnia niemieckiego mikrobiologa Gerharda Reutera, który poświęcił karierę badaniu bakterii mlekowych w jelicie człowieka; jako osobny gatunek opisano go w 1980 roku. Jego naturalnym środowiskiem jest przewód pokarmowy ssaków i ptaków — u człowieka bywa izolowany z mleka kobiecego, jamy ustnej, żołądka, jelita cienkiego i grubego. Należy do nielicznych gatunków, które zasiedlają organizm noworodka jako jedne z pierwszych.

Od 2020 roku gatunek nosi nową nazwę rodzajową: Limosilactobacillus reuteri. To efekt podziału rodzaju Lactobacillus na 25 rodzajów, po którym ponad 250 gatunków zmieniło nazwę. Starsza forma pozostaje w powszechnym użyciu i oznacza dokładnie to samo — dlatego etykiety różnych producentów bywają dziś rozbieżne.

Co pokazały badania laboratoryjne

Partię przebadano w laboratorium Eurofins — metale ciężkie metodą ICP-MS oraz czystość mikrobiologiczną. Wyniki obok wartości dopuszczalnych dla suplementów diety:

• Ołów: 0,010 mg/kg — przy dopuszczalnych 3,0 mg/kg.
• Kadm: 0,019 mg/kg — przy dopuszczalnych 1,0 mg/kg.
• Rtęć: poniżej 0,005 mg/kg — przy dopuszczalnych 0,10 mg/kg, czyli poniżej progu oznaczalności metody.
• Mikrobiologia — komplet oznaczeń w zakresie normy.

Pełne raporty są w rozwijanej sekcji „Badania laboratoryjne” na tej stronie.

Jak stosować i jak przechowywać

Jedna kapsułka dziennie, popijając wodą. W opakowaniu jest 90 kapsułek, więc wystarcza na trzy miesiące. Kultury bakterii źle znoszą ciepło i wilgoć — butelkę trzymaj zamkniętą, w suchym miejscu, z dala od kaloryfera i nasłonecznionego parapetu.

Pytania i odpowiedzi

Co oznacza symbol LR08?

To oznaczenie konkretnego szczepu w obrębie gatunku. Gatunek jest poziomem ogólnym, szczep — najniższym i najbardziej precyzyjnym. Dwa preparaty z tą samą nazwą łacińską mogą zawierać różne szczepy, więc symbol po nazwie to jedyne, co pozwala je rozróżnić.

Reuteri czy Limosilactobacillus? Która nazwa jest poprawna?

Obie dotyczą tego samego gatunku. Limosilactobacillus reuteri to nazwa obowiązująca od porządkowania taksonomii w 2020 roku, Lactobacillus reuteri — nazwa wcześniejsza, nadal powszechnie używana w handlu i piśmiennictwie.

Czy liczba jtk dotyczy dnia produkcji czy końca terminu?

Końca okresu przydatności, przy przechowywaniu zgodnym z zaleceniem. Część producentów podaje wartość z dnia pakowania — jest wyższa, ale z czasem spada, więc obu liczb nie da się porównywać wprost.

Trzymać w lodówce?

Nie trzeba. Wystarczy sucho, w zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej. Lodówka nie zaszkodzi, ale wyjmowanie zimnej butelki do ciepłego pomieszczenia powoduje skraplanie wilgoci w środku, a wilgoć jest tu głównym wrogiem.

Czy kapsułkę można otworzyć?

Można wsypać zawartość do letniego płynu — ale nie do gorącego, bo wysoka temperatura niszczy żywe kultury. Otoczka jest roślinna, więc zwykle nie ma powodu jej otwierać.

Dlaczego jeden szczep, a nie mieszanka?

Bo w preparatach wieloskładnikowych rzadko podaje się rozbicie jtk na poszczególne gatunki. Pięć miliardów rozdzielone na osiem pozycji to co innego niż pięć miliardów jednego szczepu — przy jednym szczepie wiadomo dokładnie, co się przyjmuje.

Suplement diety. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej.