Olej z wiesiołka 1000mg 120 Kapsułek GLA 9%, LA 73%

Wiesiołek to roślina, której kwiaty otwierają się o zmierzchu — w tempie widocznym gołym okiem. Z jej drobnych nasion tłoczy się olej: jedna kapsułka zawiera 1000 mg oleju, w tym 73 % kwasu linolowego i 9 % kwasu gamma-linolenowego. Suplement diety.

Dla kogo jest ten olej z wiesiołka

• Jeśli chcesz mieć na etykiecie podany udział obu kwasów, a nie samą masę oleju.
• Jeśli szukasz roślinnego źródła kwasu gamma-linolenowego — występuje on w nielicznych gatunkach.
• Jeśli chcesz całą porcję w jednej kapsułce.
• Jeśli sprawdzasz wyniki badań, a nie samą deklarację „przebadane” — liczby są niżej.
• Jeśli liczysz zapas: 120 kapsułek przy jednej dziennie to cztery miesiące.

Produkt nie jest odpowiedni dla wegan i wegetarian — otoczka kapsułki jest z żelatyny.

Co jest w kapsułce oleju z wiesiołka

1000 mg oleju w kapsułce, a na etykiecie podano też skład kwasów tłuszczowych: 73 % kwasu linolowego i 9 % kwasu gamma-linolenowego. To rzadkość — większość producentów poprzestaje na masie oleju, choć to właśnie proporcje kwasów odróżniają jeden olej od drugiego.

Kwas gamma-linolenowy jest tu składnikiem wyróżniającym, bo w świecie roślin występuje wyjątkowo rzadko: praktycznie tylko w wiesiołku, ogóreczniku i nasionach czarnej porzeczki. Kwas linolowy jest pospolity i stanowi główną frakcję większości olejów roślinnych.

Skład jest krótki: olej oraz otoczka z żelatyny, gliceryny i wody. Bez wypełniaczy, barwników i aromatów.

Skąd pochodzi ten olej

Oenothera biennis, czyli wiesiołek dwuletni, pochodzi z Ameryki Północnej, skąd trafił do Europy w XVII wieku i zdziczał — dziś rośnie na nasypach, nieużytkach i przydrożach także w Polsce. W pierwszym roku tworzy rozetę liści przy ziemi, w drugim wypuszcza łodygę wysokości nawet półtora metra.

Nazwa bierze się od zachowania kwiatów. Otwierają się wieczorem, w ciągu kilku minut, i to ruchem na tyle szybkim, że da się go obserwować — po czym więdną następnego dnia przed południem. Stąd zarówno polska nazwa rodzaju, jak i angielskie evening primrose.

Olej tłoczy się z nasion, drobnych i twardych, dojrzewających w podłużnych torebkach. Z kilograma nasion otrzymuje się go niewiele — i dlatego jest to olej wyraźnie droższy od pospolitych olejów kuchennych.

Co pokazały badania laboratoryjne

Partię przebadano w laboratorium Eurofins — metale ciężkie metodą ICP-MS oraz czystość mikrobiologiczną. Wyniki obok wartości dopuszczalnych dla suplementów diety:

• Ołów: poniżej 0,005 mg/kg — przy dopuszczalnych 3,0 mg/kg.
• Kadm: poniżej 0,005 mg/kg — przy dopuszczalnych 1,0 mg/kg.
• Rtęć: poniżej 0,005 mg/kg — przy dopuszczalnych 0,10 mg/kg.
• Wszystkie trzy metale poniżej progu oznaczalności metody — laboratorium nie wykryło ich wcale.
• Mikrobiologia — komplet oznaczeń w zakresie normy.

Pełne raporty są w rozwijanej sekcji „Badania laboratoryjne” na tej stronie.

Jak stosować olej z wiesiołka

Jedna kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. W opakowaniu jest 120 kapsułek, więc wystarcza na cztery miesiące. Trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu — oleje o wysokiej zawartości kwasów wielonienasyconych źle znoszą światło i ciepło.

Pytania i odpowiedzi

Czym jest kwas gamma-linolenowy?

To kwas tłuszczowy z rodziny omega-6, rzadko spotykany w roślinach — praktycznie tylko w wiesiołku, ogóreczniku lekarskim i nasionach czarnej porzeczki. Tym różni się od pospolitego kwasu linolowego, który jest główną frakcją większości olejów roślinnych.

Czy to produkt dla wegan?

Nie. Sam olej jest roślinny, ale otoczka kapsułki to żelatyna. Wersje wegańskie tego rodzaju preparatów mają otoczkę ze skrobi lub karagenu i są to inne produkty.

Wiesiołek czy ogórecznik — co wybrać?

Olej z ogórecznika ma zwykle wyższy udział kwasu gamma-linolenowego, olej z wiesiołka niższy, za to inny profil pozostałych kwasów. To dwa różne surowce, a nie lepsza i gorsza wersja tego samego.

Dlaczego kapsułka, a nie olej w butelce?

Bo olej o dużej zawartości kwasów wielonienasyconych szybko jełczeje po otwarciu butelki. Kapsułka odcina zawartość od powietrza aż do momentu połknięcia i przy okazji odmierza porcję.

Czy kapsułkę można przekłuć i wycisnąć olej?

Można, natomiast wtedy tracisz to, co daje kapsułka — ochronę przed powietrzem. Olej ma łagodny, lekko orzechowy smak, więc sama czynność nie jest nieprzyjemna, tylko niecelowa.

Dlaczego kapsułki bywają różnej barwy?

Bo barwa oleju z nasion zmienia się między partiami — od jasnożółtej po bursztynową, zależnie od zbioru i stopnia tłoczenia. Mieści się to w charakterystyce surowca.

Suplement diety. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym i ciemnym miejscu.