Słownik Składników Aktywnych

Chaga — właściwości, działanie i dawkowanie grzyba

Chaga — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Chaga (Inonotus obliquus) to grzyb pasożytujący na brzozach, tradycyjnie stosowany w medycynie ludowej Syberii i Rosji. Zawiera polisacharydy, tri...

Cordyceps — właściwości, dawkowanie i działanie

Cordyceps — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Cordyceps to grzyb pasożytniczy z rodzaju Cordyceps (głównie Cordyceps militaris i Ophiocordyceps sinensis) stosowany w tradycyjnej medycynie ...

Reishi — właściwości, dawkowanie i działanie grzyba

Reishi — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Reishi (Ganoderma lucidum) to grzyb leczniczy stosowany od ponad 2000 lat w medycynie Wschodu, dziś badany głównie pod kątem właściwości immunomo...

Soplówka jeżowata (Lion's Mane) — działanie i dawkowanie

Soplówka jeżowata (lion's mane) — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus, Lion's Mane) to jadalny grzyb leczniczy zawierający unikalne związki bioaktywne —...

Gotu kola — właściwości, działanie i dawkowanie

Gotu kola — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Gotu kola (Centella asiatica), znana też jako wąkrotka azjatycka, to roślina stosowana od wieków w medycynie ajurwedyjskiej i tradycyjnej medy...

Bakopa drobnolistna — właściwości, działanie, dawkowanie

Bakopa drobnolistna — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri, brahmi) to roślina od stuleci stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, ceniona głównie za potencj...

Rhodiola (różeniec górski) — działanie i dawkowanie

Rhodiola (różeniec górski) — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Rhodiola rosea (różeniec górski) to roślinny adaptogen stosowany od wieków w medycynie tradycyjnej Syberii i Skandynawii, a w...

Żeń-szeń — właściwości, dawkowanie i działanie

Żeń-szeń — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng) to roślina adaptogenna, której korzeń zawiera ginsenozydy — saponiny odpowiedzialne za większość efektów biol...

Imbir — właściwości, działanie i dawkowanie

Imbir — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Imbir (Zingiber officinale) to kłącze rośliny z rodziny imbirowatych, którego głównymi związkami czynnymi są gingerole i shogaole. Najsilniejsze d...

Piperyna — właściwości, działanie i dawkowanie

Piperyna — właściwości, działanie i dawkowanie TL;DR Piperyna to alkaloid pozyskiwany z owoców pieprzu czarnego (Piper nigrum), którego najlepiej udokumentowanym zastosowaniem jest zwiększanie bio...